47岁贾静雯空中倒立,每天坚持1~2分钟有什么好处吗,仅靠手部支撑地面,穿紧身裤大腿肌肉发达

原创 我爱代挂网  2022-05-13 22:36:06  阅读 4 次 评论 0 条
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导读:很多网友比较关心每天坚持1~2分钟有什么好处吗,除此之外47岁贾静雯空中倒立,仅靠手部支撑地面,穿紧身裤大腿肌肉发达这个也很多人想了解。因此这篇关于的文章我爱代挂网小编希望能帮到你。5月11日,贾静雯在社交网晒出了一组健身照片,并配文:“最近努力空中倒立,瑜伽让我好有成就感。”照片中,贾静雯身穿黑色T恤,搭配黑色紧身裤,一双美腿被完美地勾勒出来,由于长期练习瑜伽,贾静雯的腿肌肉发达十分健美。在健身教练的协助下,贾

导读:很多网友比较关心每天坚持1~2分钟有什么好处吗,除此之外47岁贾静雯空中倒立,仅靠手部支撑地面,穿紧身裤大腿肌肉发达这个也很多人想了解。因此这篇关于的文章我爱代挂网小编希望能帮到你。

5月11日,贾静雯在社交网晒出了一组健身照片,并配文:“最近努力空中倒立,瑜伽让我好有成就感。”

照片中,贾静雯身穿黑色T恤,搭配黑色紧身裤,一双美腿被完美地勾勒出来,由于长期练习瑜伽,贾静雯的腿肌肉发达十分健美。在健身教练的协助下,贾静雯整个身体倒立在空中,仅靠手部支撑在地面上,腿部绷得笔直,动作十分卖力。

另一张照片中,贾静雯来到了健身房,只见她身穿白色上衣,下身配灰绿色瑜伽裤,在一堆瑜伽器材前对着镜子自拍。值得注意的是,在她出来做瑜伽健身时,口罩也没有摘掉,不得不夸贾静雯保护措施做得太到位了。

值得一提的是,前不久,张惠妹在小巨蛋举办了个人演唱会,距离上一次她演唱已经过去了7年,所以很快便掀起了一阵抢票热潮,众多台湾明星也前来捧场。

贾静雯和丈夫修杰楷也一同来到了现场。但不巧的是,在4月3日场次的演唱会中,出现了新冠确诊病例。不少网友关心起来贾静雯和修杰楷的健康。事发不久,贾静雯在社交网晒出阴性检测结果,感谢了大家的关心,并表示会持续留意健康。

如今她还表示:“疫情期间,只有健身才能强大。”看得出来,在个人防疫上面一点也不含糊啊!不得不说贾静雯也实在是非常自律。

其实平日里,贾静雯对自己的身材管理就十分严格,时不时会晒出自己的健身照,一看就是一位健身达人没错了。在47岁的年龄还能一直坚持做瑜伽,既练出了好身材,又能够增强体质和改善免疫力,确实不失为一种不错的生活方式。

无独有偶,贾静雯的好闺蜜林心如,也是一位瑜伽高手。近段时间两位好闺蜜都沉迷于健身,贾静雯练习空中倒立,林心如则练习空中瑜伽,都在不断挑战自我。

前几日,林心如晒出了她的训练成果,视频中可以看到,林心如整个人悬挂在空中吊环上,一边旋转一边伸展手臂,动作看起来相当惊险。

不由得让人感慨,女明星们的好状态都不是凭白得来的啊!只有靠持之以恒的努力才能带来好身材。

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