今天蚂蚁庄园小鸡考你问答 上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖

原创 我爱代挂网  2020-09-20 12:53:49  阅读 67 次 评论 0 条
摘要:

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今天的问题是:

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上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖

谜底:下楼梯

扩展阅读:

下楼梯。大大小小的身体枢纽中,以膝枢纽最常、也最容易受伤。上楼梯时,膝枢纽蒙受着4.8倍的体重,下楼时蒙受6.7倍的体重。异常容易对髌骨枢纽发生压力,久了就易造成软骨间的疼痛。

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