能让沙漏加速么,如何用沙漏来训练孩子的时间感?

原创 访客  2021-05-15 01:21:28  阅读 96 次 评论 0 条
摘要:

孩子今年四年级能让沙漏加速么,我把番茄工作法与之进行分享。 所谓番茄工作法,就是选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。 这个方法主要是训练他的专注力,同时让他对时间长度有一定的敏感。 比如,他需要做计算练习。我会让他先估计自己可能需要多长时间能完成。比如第一次他说10分钟,我们把计时器调到10分钟。接下来他全神贯注,结果发现8分钟就完成了,而且准确率比平

孩子今年四年级能让沙漏加速么,我把番茄工作法与之进行分享。

所谓番茄工作法,就是选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。

这个方法主要是训练他的专注力,同时让他对时间长度有一定的敏感。

比如,他需要做计算练习。我会让他先估计自己可能需要多长时间能完成。比如第一次他说10分钟,我们把计时器调到10分钟。接下来他全神贯注,结果发现8分钟就完成了,而且准确率比平时更高。于是他获得了成就感,喜欢上既能提高效率还能提高正确率的方法,原因就是专注。

之后,他写作业、阅读、弹琴……都用这种方法,慢慢他对于自己做好某件事所需耗时的预估越来越趋于准确。

专注力和对时间的掌控能力都有了很大的提高。

我相信,这对于他今后的学习、生活和工作都是大有裨益的。

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