8月31日蚂蚁庄园小鸡宝宝问题 上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖

原创 我爱代挂网  2020-09-28 14:34:58  阅读 69 次 评论 0 条
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谜底:下楼梯

扩展资料:

下楼梯。大大小小的身体枢纽中,以膝枢纽最常、也最容易受伤。上楼梯时,膝枢纽蒙受着4.8倍的体重,下楼时蒙受6.7倍的体重。异常容易对髌骨枢纽发生压力,久了就易造成软骨间的疼痛。

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