热门:体能测试会是运动员的拦路虎吗

原创 我爱代挂网  2020-10-08 17:12:05  阅读 48 次 评论 0 条
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体能测试会是运动员的拦路虎吗

据媒体报道,9月27日在山东青岛举行的2020天下游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛女子1500米自由泳预赛中,辽宁浩沙队选手王简嘉禾以15分45秒59的成就获得第一名,一举打破天下纪录和亚洲纪录。但竞赛竣事后,王简嘉禾透露自己的体能测试分数不高,预计进不去决赛。在此之前,已有余贺新、傅园慧、于静瑶、方喆四位预赛排名第一的游泳运动员由于同样的理由无缘决赛。

为何会接连泛起“预赛第一被镌汰”的尴尬?凭据此次竞赛规程,先举行为期两天的体能竞赛,共设置垂直纵跳、引体向上、躯干焦点气力、30米冲刺、3000米跑5个项目。正式竞赛中,预赛成就前16名的运动员凭据体能得分举行排序,前8名进入决赛。

将游泳运动员的跑步成就和在泳池中的显示放在一起对照,已然超出人们的通例认知。就像王简嘉禾接受采访时所提到的,“我们究竟是水上项目,陆上项目不是很善于。”让体能得分凌驾于正式竞赛成就之上,成为晋级的决议性因素,更是舍本逐末。该划定招致诸多指斥,在情理之中。

不独游泳项目云云。翻看新闻即可发现,近期举行的天下体操锦标赛、天下园地自行车锦标赛、天下乒乓球锦标赛等项目竞赛中都增加了前置的体能测试,其中也泛起了不少体测成就成“拦路虎”的征象。

今年2月24日公布的《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》提出,将体能达标作为选拔运动员的前提条件,不达标者不得加入东京奥运会。《通知》设置基础体能测试、躯干稳定性和上下肢左右侧气力均衡性测试和板块体能测试,并附带响应的评分尺度。其中,基础体能测试部门包含了BMI、坐位体前屈、30米冲刺、垂直纵跳、深蹲相对气力、卧推相对气力、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000米或2000米二选一。现在所有竞赛中增设的基础体能测试项目,均从这十项中举行选择。

强化基础体能,可以提升运动员身体性能和专项技战术能力,有其必要性。然则,差别的竞技体育项目各有偏重,对短跑来说爆发力是主要的,体操需要技巧和柔韧度加持,围棋则更追求精神长时间高度集中……而《通知》中提到的十项基础体能测试,除了和田径类项目一样平常训练贴合度较高,其他运动员顺应起来有一定难度。若所有执行缺乏区分度的体能测试尺度,并以此来左右竞赛历程和效果,难免有偷懒嫌疑。因此,在详细实行历程中照样应该凭据竞赛方式和训练要求,做到因项目而异、因人而异,追求统一性和差异化相结合的效果。或许,分设基础体能测试和专项体能测试,将其作为竞赛的准入条件而非决议因素,更稳健一些。

事实上,体测成就一再成为竞赛“拦路虎”,既说明当前的体能测试尺度有待进一步细化和改善,也很大水平上反映出部门治理者在执行上不科学、不规范的问题。

此前受到新冠肺炎疫情影响,国际、海内赛事履历了长时间停摆,现下体育竞赛逐步恢复,每一场都是难过的磨练训练功效的机遇。而从2月份《通知》公布到9月份多个天下性竞赛正式最先,中心有长达半年的调整期。项目协会、教练团队、运动员理应做好了充分准备。但现在出现的效果却是,竞赛规程被吐槽“奇葩”,一些参赛运动员也反馈了突击增强体能和训练节奏配合不太好、旧伤复发影响备战等情形。这些,是隐藏在“预赛第一被镌汰”怪象背后的深层次问题。

在体育项目的生长上,许多人常强调一句话,“让专业人做专业事”。这种理想状态的实现,需要买通从上到下所有渠道,踏踏实实做好周全的、科学的、久远的计划,不能想到哪出是哪出,也不能执行上“一刀切”。

而在强化基础体能训练的同时,仍然需要明确一点,对运动员来说,科学、系统、连贯的竞赛和训练模式,跟“恶补体能短板”一样不可或缺,甚至加倍主要。若是寄希望于仅依赖后者来提升竞技水平,效果将十分有限。

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余贺新傅园慧折戟体测

赵亮晨(以下简称赵):体测终于从一个训练环节升级成了“考试”的一个科目,它在这次冠军赛中占有怎样的比重呢?

魏超然(以下简称魏):这次游泳赛的体能成就异常主要——虽然不能决议最后的冠军,但进入决赛的前8名是根据体能测试的成就排的,详细规则是:预赛前16名的运动员凭据体能得分排序,体能竞赛排名前8名的运动员进入决赛。

赵:单论晋级,预赛进了前16,游泳成就就不主要了,体测成就才主要。我原本还以为体测只是第一道门槛,过了体测这关以后人人照样要在泳道见真章呢。

魏: 打个譬喻,即便你是游泳成就第一,只要你的体能在预赛16人中不能超过一半的人,就连决赛的大门都摸不到。这个规则实在就是磨练名将,原本他们在海内竞赛都没什么竞争对手,拿第一第二就是屡见不鲜,可这么一来,能不能进决赛都是两说了,以是名将们对这次竞赛泛起少有的紧张感,对体能测试也准备得异常认真。反而那些平时成就一样平常的运动员但体能状态很好的,可能占优势,比得也会更放松。

赵:昨晚的预赛,果真就有名将被新规则镌汰了!第一个项目是男子50米自由泳,余贺新游出21秒79,打破了宁泽涛在2013年全运会缔造的21秒91的天下纪录,但他却由于体测排名排在第9名,恰好无缘决赛。

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魏:中国游泳协会卖了个关子,到昨晚预赛最先才陆续揭晓运动员体能的成就,凭据成就评定谁进决赛。余贺新成了第一个吃螃蟹……不,被螃蟹“咬”的人。不外还好,他的成就已经到达奥运A标。

赵:“洪荒少女”傅园慧在昨晚的女子100米仰泳预赛游出59秒48,是唯一游进1分大关的选手,但她体测成就排在16位选手中的第11位,也没进决赛。“洪荒之力”不够用啊!

“3000米”有努力意义

魏: 她可能早就有预感了……从测试完后一众名将的反映来看,3000米是其中最难的,也是人人最“吐苦水”的、提到最多、印象最深的项目,傅园慧之前就在微博上“讥讽”自己,“想不到傅圆圆(她对自己的称谓)这辈子也会有跑步的一天”。叶诗文和汪顺都说3000米对照磨炼意志力,于静瑶是3000米竣事后肌肉起了反映,刘湘也坦言3000米稍微有点难度。

赵:感受3000米“被针对”了,哈哈!可能是由于其他项目——垂直纵跳高度测试、30米冲刺跑计时测试、引体向上最大次数测试、躯干焦点气力测试(4个方位)——人人平时也都有涉及,然则耐力却不是所有游泳项目的选手都需要稀奇演习的。

魏:同感。以50米自由泳为例,这么短的距离,实在基本靠运动员的爆发力就能游下来,耐力施展不了若干作用。每小我私家的身体特点差别,有的人就是天生耐力不行,但爆发力好,若是让他花大气力在补短板上,而削减优势能力的训练时间,对最终的成就是否一定是努力的呢?

赵:现在看每个项目满分都是10分,包罗焦点气力、耐力、爆发力等多个维度。虽说差别项目的运动员,直觉上给人的感受对各维度的要求应该是不一样的,但我也注意到,进入决赛之后体能成就就“靠边站”,不再纳入排名尺度。而且,是否进入决赛也不影响选手拿奥运A标成就。总的来说照样对照宽松的。

魏:是的,真的体能测试排不进前8名,若干说明有显著的体能短板。究竟现代体育竞技,往往需要坚持到最后一刻才拼出输赢,而充沛的体能是对运动员在关键时刻的施展最有力的支持。通过体能测试,既磨炼运动员的意志力,也能提高他们的身体素质,像叶诗文,3000米第一次跑了13多分钟,到体测时只用时12分钟,提高了1分多钟,功效显著,对她的耐力一定也有增强,在竞赛中她也轻松过关了。

赵:体能测试变“科目一”,另有个大靠山就是今年许多竞赛停办了,运动员训练不纪律,也缺乏实战磨练,以是才更需要通过规则,指导运动员保持体能。

魏:从采访看来,人人总的照样对照乐观的心态,是一种接受、明白的态度。对照自信的像汪顺、徐嘉余,汪顺体能拿了49分,只差1分就满分,自己第一时间就在微博上“官宣”了,引来一片赞美。广东名将刘湘也有类似明白,“我以为游泳和体能分不开”,虽然以为3000米有点难度,但她示意自己照样很乐于去战胜。

赵:看来争冠就像西天取经,需要履历九九八十一难,小白龙也得从水里出来,在陆地上过一段“白龙马”的生涯……

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体能测试是什么意思

正当“体能测试和竞技成就直接挂钩”的话题连续在舆论发酵,中国乒乓球国家队成了一个正面课本。宝能杯2020年天下乒乓球锦标赛将于10月1日至10日在威海南海奥林匹克体育中心举行。

为切实贯彻国家体育总局“强化体能、恶补短板”的备战要求,9月26日至29日统一安排所有参赛运动员举行基础体能和专项体能测试,达标者方能参赛。

据《乒乓天下》报道,马龙、陈梦等国乒队员所有顺遂通过体能测试。

马龙在体测中。本次全锦赛有28支队伍,近300人报名参赛。将举行男子整体、女子整体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打七个项目,10月1日至4日举行男女整体竞赛,5至10日举行五个单项竞赛。作为本年度举行的第一个天下性乒乓球赛事,为确保所有参赛职员平安,组委会将协调相关部门,根据赛事疫情防控工作方案,严酷落实疫情防控措施,做好各项赛事组织工作。

所有参赛职员将统一接受核酸检测,并在赛事时代举行封锁治理。

网友谈论:体育总局要求强化体能训练的工具基本包含了所有运动,尤其是各级各种国家队。在已往半年,从象棋到田径,从整体到小我私家,从水下到冰上,运动员们都在增强体能训练,为体能玩命。从现在的体能功效看,强化体能训练固然有利好之处,但更多的是令人疑惑这么做的性价比若何。

让人感应疑惑的是,体能确实主要,但主要水平也得详细项目详细看。狠抓体能的政策下,许多项目都将体能检测作为赛场的唯一入场券,这难免令人不解,用体能来权衡一个运动员的成就是否合理?

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