日本女s骑三个中国女m,日本哪位女歌手唱歌最好听啊?

原创 我爱代挂网  2021-10-06 08:59:15  阅读 31 次 评论 0 条
摘要:

日本女歌手唱歌好听如下 中岛美嘉 宇多田光 熊木杏里 青山黛玛 大冢爱 仓木麻衣 滨崎步 安室奈美惠 幸田来未…… 这些都是我最喜欢的日本女歌手~ 喜欢抒情的话日本女s骑三个中国女m,强推中岛美嘉~ 很多好听的歌,不胜枚举,几乎首首经典~ 我最喜欢的是樱花纷飞时,比较老了,但还是很喜欢~还有那首雪之华~听过韩雪的《飘雪》么?美嘉的《雪之华》是原作~ 美嘉不仅唱歌好,演技也很赞~特别是NANA~ 宇多田光是我非常喜欢的日本女歌手啊~强推~非常有才华的女歌手,自己创作~ 我最喜欢《prisoner

日本女歌手唱歌好听如下

中岛美嘉

宇多田光

熊木杏里

青山黛玛

大冢爱

仓木麻衣

滨崎步

安室奈美惠

幸田来未……

这些都是我最喜欢的日本女歌手~

喜欢抒情的话日本女s骑三个中国女m,强推中岛美嘉~

很多好听的歌,不胜枚举,几乎首首经典~

我最喜欢的是樱花纷飞时,比较老了,但还是很喜欢~还有那首雪之华~听过韩雪的《飘雪》么?美嘉的《雪之华》是原作~

美嘉不仅唱歌好,演技也很赞~特别是NANA~

宇多田光是我非常喜欢的日本女歌手啊~强推~非常有才华的女歌手,自己创作~

我最喜欢《prisoner of love》,《Eternally Drama Mix》,《first love》这三首,她很多歌都不错的哦~你可以听听看~

熊木杏里的歌也很抒情,感觉比较清新,《七月の友だち》,《春の风》,《朝の夜ふかし》是我最喜欢的三首,推荐听听~

青山黛玛现在很红,《好きです》,《何度も》,《そばにいるね》这是我比较喜欢的三首,推荐给你~

大冢爱是以前很喜欢的歌手,可惜最近关注很少,不过她以前的歌还是很不错的,像《金鱼花火》,《星象仪》等等~

滨崎步,安室奈美惠,幸田来未都是很有名的天后级歌手了,不过我听她们的歌说实话不多,不过还是很不错的~

二战期间,日军战马从哪里来?

我是萨沙,我来回答。

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这是一个大话题,听萨沙说一说。

在明治维新之前,日本是有马的,但非常烂。传统的日本马是垃圾的代名词,是世界上最差的马匹。

日本马的祖先肯定来自于大陆,有可能是从朝鲜运到日本的。他属于蒙古马的体系,而蒙古马出了耐力好以外,爆发力、力量、速度均无法和其他优秀马种相比。

这些日本马进入日本以后,因为在封闭的岛国环境无法吸收先进马种,导致越来越退化。

日本战国时期,日本骑兵的战马普遍只有1米,也就比中国的驴子稍微高一些。

在明治维新以后,日军入侵中国的甲午战争中曾经使用过少量骑兵。当时日军平均身高1米5几,马也只有1米高,被西方军官讥笑为:骑大耗子的侏儒军团!

在这之后,日本骑兵方面痛定思痛,开始引进先进马种。

包括最著名的纯种盎格鲁撒克逊马、纯种阿拉伯马、还有混种的盎格鲁阿拉伯马、盎格鲁诺尔曼马等等。

后来还引进了少量俄国哥萨克最喜欢的顿河马。

日本人是非常重视马种的,每一匹战马都有自己的身份证,注明马的生日、血统等等。自然,日本的军马大多是被阉割的,这样比较容易驯服。

经过长达30年的改良,日本战马水平有着非常大的改善,基本达到世界一流水平。

遗憾的是二战中已经不是骑兵的时代。

在侵华战争中,日军编组了很多骑兵部队,包括骑兵联队(团)和骑兵旅团(旅),也曾大量参战,但战绩平平。

这主要是随着机枪和迫击炮的普及,骑兵马上战斗几乎等于送死。

如果单纯将马匹作为运输工具,那还不如乘汽车了。而且,虽然马匹的机动性好,但在中国大陆仍然有很多地区连马匹都难以通过,只能步兵步行作战。

什么运动可以让女生的大腿变瘦?

我是从业多年的健身教练,带女会员瘦大腿是经常的事,我只要找到让她腿变胖或者变壮的原因后,想瘦下来还是很容易的,接下来我来帮你讲下我带会员瘦大腿的方法吧!

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一、首先需要评估大腿是肌肉腿还是脂肪腿(1)肌肉腿是这么评估的

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当我会员出现肌肉腿的时候,就会看她大腿外侧,是不是凸出来了,有一丝一丝的就像下面这样;

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(2)脂肪腿是这么评估的

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当我会员出现脂肪腿的,她们的大腿内侧,大腿前侧都会有很厚的脂肪,就像下图这样;

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当你知道你的情况后,下面我就会给你两种情况分别的解决方案;

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二、瘦大腿的解决方案1、肌肉腿的瘦腿方案

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导致肌肉腿的原因有下面几种;

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(1)髂腰肌无力

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(2)脚的抓地能力丧失

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(3)臀部肌肉无力

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想要瘦肌肉腿,先要让该发力的肌肉去发力,不要再让大腿的肌肉去帮忙了,然后还要针对大腿的肌肉进行拉伸,下面是一套解决方案;

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动作一:抬腿,训练到髂腰肌和下腹力量

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动作二:臀桥,训练臀部力量

动作三:训练足背屈功能

动作四:平衡训练,脚的抓地能力

动作五:大腿拉伸

动作六:筋膜放松

想要瘦肌肉腿,就需要每天做,而且不要再穿高跟鞋;

2、脂肪腿的瘦腿方案

(1)大腿肌肉无力,导致大腿脂肪堆积

(2)臀部肌肉无力,导致大腿脂肪堆积

所以解决方案如下,我将给到带会员练得一些动作,先恢复没有受力的肌肉,然后安排腿的有氧训练进行消耗,想瘦大腿的练起来吧!

动作一:深蹲训练腿和臀大肌

动作二:臀桥,训练臀大肌

动作三:髋伸展,可以练臀和腘绳肌

动作四:弓箭步蹲

动作五:深蹲跳

动作六:箭步波比跳

脂肪腿就需要多练有氧和肌肉力量,每周训练3-5次,同时下面饮食需要注意改变哦!

三、减肥都需要配合的饮食方案合理饮食安排如下:

饮食主要是管理好饮食结构而不是饿肚子,少吃的问题,下面就是正确的减肥食物选择;

第一类就是脂肪初榨橄榄油、芝麻油、椰子油、有机的牛油、牧场的黄油、酥油、杏仁乳、牛油果、椰子、橄榄、坚果、坚果酱、奶酪;

第二类就是蛋白质:蛋就随便吃,野生鱼类,三文鱼、石斑鱼、飞鱼、鳟鱼、沙丁鱼,贝类、软体动物、蟹、虾、牡蛎,然后肉类就是牛、羊、禽类,还有猪肉的瘦肉;

第三类就是蔬菜,那么绿叶蔬菜这都是没问题的,南瓜、茄子、笋瓜、葫芦,低糖的水果,辣子,黄瓜、西红柿、柠檬、酸橙、鳄梨,是可以吃的低糖水果。还可以有一些芥末酱、辣椒酱、西红柿酱;

第四类碳水选择:荞麦,莜麦,大米,小米,藜麦,高粱 豆子、小扁豆、豌豆、鹰嘴豆泥,甜水果里边要吃整果,浆果比较好,就是吃浆果是很好的。像杏、芒果、甜瓜、木瓜、李子、菠萝,要少吃

建议吃饭时,你可以细细体会美食给你带来的味觉体验,不要囫囵吞枣;

有更多关于减肥的问题可以关注【健身教练员田sir】

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