男生非要你减肥,是有几个意思?(激励自己减肥的图片 美女图片)

原创 我爱代挂网  2021-11-25 12:16:07  阅读 17 次 评论 0 条
摘要:

我跟你情况一模一样,年龄也一样。上大学没有超过95,毕业之后开始发胖,在2013年到达了66公斤的巅峰。我无法直视自己,就伪装成根本意识不到自己变胖的事实。 可是衣服,身边的朋友,自己的男友,自己的父母没有人会跟你一起伪装,我开始厌恶逛街,不爱化妆,每天邋遢的面对自己的生活,也对爱美的妹子们嗤之以鼻。特立独行就能改变自己胖成一只猪的事实嘛?答案当然是否定的。 虽然我的男友并没有明目张胆的干涉我让我减肥,但是做为一名摄影师的他,最直观的表现就是不爱拍我了。因为我无法直视镜

我跟你情况一模一样,年龄也一样。上大学没有超过95,毕业之后开始发胖,在2013年到达了66公斤的巅峰。我无法直视自己,就伪装成根本意识不到自己变胖的事实。 可是衣服,身边的朋友,自己的男友,自己的父母没有人会跟你一起伪装,我开始厌恶逛街,不爱化妆,每天邋遢的面对自己的生活,也对爱美的妹子们嗤之以鼻。特立独行就能改变自己胖成一只猪的事实嘛?答案当然是否定的。 虽然我的男友并没有明目张胆的干涉我让我减肥,但是做为一名摄影师的他,最直观的表现就是不爱拍我了。因为我无法直视镜头中的自己。浑身都是肥肉!!!但这些依然没有成为激励我减肥的动力。 直到去年过年,我回到家乡,约见了高中毕业后再未相见过的男同学。不得不插一张高中时的照片了,如下图, 此男当时也比较喜欢我,多年未见自然我们都很期待见面。于是130斤的我精心收拾打扮一番前去约会,现在不得不上一张130斤的图 嗯,我就以这个体型前去约会。下了车,看到他,径直走到他的面前,他没有看我,仍在翘首以盼,望眼欲穿的看着人来人往的车流。我说:张越!你看谁呢!他的眼神落在我身上后,整个人发生了一个巨大的颤动!!!!对!!!!就是颤动!!!!讶异过后是一句发自内心的:卧槽!!!你变成这样了!!!!然后,我俩的持续3小时的约会期间,一直充斥这这句“卧槽,你咋变成这了”“卧槽,你为啥变成这了。” 这次。我伤心了。我才知道,我的朋友,男友,父母,有多么的爱我包容我,从来都不曾说过伤害我自尊心的话,为了让我开心,从来不控制我的饮食,我却活活的糟蹋着自己的身材和身体,还做着蒙逼自己的愚蠢行为。我对美好的渴望,都止步于我的无知与自大,我以为自己美丽过,在所有人的心里就会永远美下去。这都只是我的幻想,和爱我的人对我的安慰。 肥胖的我,是我自己失败的人生,却还得强迫我的父母,配偶接纳这个我,我做不到他们渴望的模样,还大言不惭的觉得胖成这个鬼样子也没什么,男人应该爱我的内心而不是外表。大街上那么多又有内心又有外表的他为什么非要爱你。这是对他的不公平啊。 我在知乎上看到过一个提问:胖女孩说,我想去操场跑步减肥,可是我不好意思去,怎么办?回答说:食堂你怎么好意思去。天呐!!!!!!我幡然醒悟!!!!!我不好意思去健身房!!!!我怎么好意思去食堂还好意思吃夜宵撸串子啊!!!!!!痛定思痛我决定减肥了,减肥的过程有点慢,我不是有志气的人,也不是意志力坚强的人,我办了健身卡,请了私教,认真上课认真吃,慢慢的也瘦了下来,而通过这个过程,我却爱上了运动。男友也为我的变化感到开心。这是发自内心的为我取得的成果的开心。可是这时,我已经不是单纯的开心了,我发现健身真的超有意思,每天健身再洗澡整个人都充满了活力!!!!人也开始爱美了!因为衣服又能穿上了!!!自己对自己的态度发生转变,会带领着身边的人都对你有所转变。我不在乎别人的眼神了,说我胖就胖吧,反正我会瘦回去。虽然我还没有达到计划的体重,但是还是上一个现阶段的图吧,这是前几天年会表演节目拍的……对,没错,中间的就是我。我已经勇于和90斤以下的小姑娘同台了我喜欢我腿部、手臂上的肌肉线条。也会一直坚持下去。 你男友让你减肥是对你爱之深,责之切,希望你能理解和体谅他的一番苦心。毕竟相爱不是不平等的容忍,而是需要更多的沟通与磨合。无论是爱自己还是爱他,你都应该以最美丽的状态出现在人生中的每一天,以最好的姿态站在最爱的人的身边。28岁还很年轻,老天给的美丽与瘦快用完了,后半生的美丽与瘦更要靠自己。姑娘,加油吧。

有没有减肥群,一起督促减肥的?

在网上找到的减肥群,其实真正能够起到作用的还是少数人,而且这少数人即使没有减肥群的监督想减肥的话,也是大概率能减下去的。

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就减肥这件事来说,最关键的还是得靠自己的自律。

但是话又说回来,一个说自律就自律的人,怎么也不可能会放任自己的体重到需要减肥的地步吧,所以说互相监督还是有一定必要的。但是,个人认为这个监督最好是找身边人监督。

为啥这样说呢,两方面:一是从网群的角度来说,一群人互相监督,互相鼓励,刚开始减肥意志比较坚定的时候,效果还是有的,但是一旦到了瓶颈期或意志薄弱的时候弊端就开始显现了,因为网群监督大多数都是以照片的形式进行监督,这个就太容易造假了,一旦开始欺骗自己,可能就会一发不可收拾,那么这次的监督减肥就可以失败告终了。

二是从身边人监督的角度,身边的朋友,同学,兄弟姐妹等等(父母就不要考虑了,父母监督只能越来越胖,你品,你细品)。这个监督人最好是和你一起减肥的,这样互相监督效果才最好。下面咱们说说好处:1.每天见面的监督不容易欺骗自己,因为大家都不瞎,很容易被发现。2.有人一起激励你,互相比较的减能够让你更有减肥的动力。举个不一定恰当的例子“乞丐不会嫉妒富翁,但会嫉妒身边的乞丐”就是说你看见一个明星瘦了对你减肥想法的刺激一定不如你身边一个比你胖的朋友减肥成功给你的刺激大。3.可以增进感情,一起共患难的感情才坚固,一起减肥成功和共患难差不多了,关键是你们还能有更多共同语言。

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