热门:立冬是几月几号2020年

原创 我爱代挂网  2020-11-01 10:35:30  阅读 22 次 评论 0 条
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立冬是几月几号2020年

2020年11月7日,07:13:46,星期六,阴历九月廿二。

立冬节又叫“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”。

立冬节气在古代是一个异常重要的节日,昔人十分看重四个带有“立”字的节气,立冬节气是冬季之首,在古代,天子会举行盛大的祭天流动,现在虽然没有以前讲求,然则立冬节气依然是深受人们迎接的节日。

立冬特点先容

气温下降转变显著。

随着冷空气的增强,气温下降的趋势加速。北方的降温,人们习以为常。从10月下旬最先,先后供暖,人们幸亏另有一个避寒之地。而对于此时处在深秋“小阳春”的长江中下游区域的人们,平均气温一样平常为12℃至15℃。

绵雨已竣事,若是遇到强冷空气迅速南下,有时不到一天时间,降温可靠近8-10℃,甚至更多。但毕竟大风事后,阳光照耀,冷气团很快变性,气温回升较快。气温的回升与热量的蕴蓄,促使下一轮冷空气带来较强的降温。

此时,令人惬意的深秋天气靠近尾声,显著的降温使这一区域在进入初霜期的同时,也进入了红叶最佳鉴赏期,并在11月尾陆续入冬。

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立冬习俗

一、吃饺子

立冬节气,有秋收冬藏的寄义,我国已往是个农耕社会,劳动了一年的人们,行使立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛劳。有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,陌头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来弥补能量。在我国北方,稀奇是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?由于饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,林林总总的饺子卖得很火。
 
二、贺冬亦称“拜冬”

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在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日。”宋代每逢此日,人们替换新衣,祝贺往来,一如年节。清代“至日为冬至朝,士大夫家拜贺尊长,又交相出谒。细民男女,亦必更鲜衣以相揖,谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来,贺冬的传统习惯,似有简化的趋势。但有些流动,逐渐牢固化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师流动,都在冬季举行。

三、冬泳
 
庆祝立冬的方式现在也有了创新,在哈尔滨,立冬之日,黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江,以这种方式迎接冬天的到来。
 
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”,是冬泳人最喜好的健身方式。“三浴”的利益已为人们所熟知,稀奇是在当前“文明病”盛行情况下,江河湖海中厚实的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质松散等都十分有益,耐冷的水平要比冬季陆上其他体育项目强烈。

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立冬吃什么水果好

1、立冬吃苹果好

苹果熟吃可止泻,生吃可治便秘,饭后吃能助消化。研究人员还发现,—天吃一个苹果,对肺大有利益,可以减轻污染物引起的肺功效恶化。

2、立冬吃柿子好

柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素C比一样平常水果高1-2倍。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有优越的疗效。

3、立冬吃梨好

梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效,常食可弥补人体的营养。梨子稀奇适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道熏染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。梨子所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。所含有的多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者,有一定的治疗效果。

4、立冬吃冬枣好

冬枣是VC含量异常惊人的食物,每100克果肉当中,维生素C含量可以高达380——600毫克,是苹果的70倍之多,是柑橘的16倍之多,就连同样是维生素C含量较高的山楂也要心悦诚服。

5、立冬吃柚子好

中医以为柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解伤风后咳嗽的优越水果。柚肉中含厚实的维生素C以及类胰岛素身分,能降血糖、降血脂、瘦身健体、美肤养容,是医学界公认的最具食疗效益的水果。

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