丈夫陪孕妻吃营养餐双双吃出胆结石,和老婆一起怀孕,你是怎样做的?

原创 我爱代挂网  2022-01-08 10:06:22  阅读 40 次 评论 0 条
摘要:

这个我替我老公答吧丈夫陪孕妻吃营养餐双双吃出胆结石! 两年前其实才刚结婚五六个月,家里的人看我没怀孕就急的不行,当时感觉还没玩够,谁知后来没几个月就怀孕了。 我这人比较独立一点,很多事自己力所能及就不会麻烦别人,但是老公当时做了几件事现在想想也是挺暖的。 1.陪我去做检查。由于是头胎也没什么经验,不过看书上说最好到医院做下检查,因为老公要去上班,我就想一个人去,他就很坚决的要请假陪我去,当时也没想太多,但是去医院才知道他是对的,各个检查楼上楼下的跑,要我自己肯定受不了。 2.给我洗衣服。开始几个

这个我替我老公答吧丈夫陪孕妻吃营养餐双双吃出胆结石!

两年前其实才刚结婚五六个月,家里的人看我没怀孕就急的不行,当时感觉还没玩够,谁知后来没几个月就怀孕了。

我这人比较独立一点,很多事自己力所能及就不会麻烦别人,但是老公当时做了几件事现在想想也是挺暖的。

1.陪我去做检查。由于是头胎也没什么经验,不过看书上说最好到医院做下检查,因为老公要去上班,我就想一个人去,他就很坚决的要请假陪我去,当时也没想太多,但是去医院才知道他是对的,各个检查楼上楼下的跑,要我自己肯定受不了。

2.给我洗衣服。开始几个月我还能洗,后来弯腰就有点困难了,他就主动帮我洗了,但是要求我必须拿个小板凳坐在他旁边,虽然这是他分内的事,但是被照顾的感觉还是挺好的。

3,买很多吃的。怀孕的时候就没那么克制了,整天就是吃吃吃,他每天回来就会买各种各样的零食水果,并且不会嫌弃我变胖。

4,会给宝宝讲故事。看了很多有关怀孕的书,里面说了胎教的好处,包括让宝宝听音乐,挺爸爸讲故事,他就真的认真找了几个小故事临睡前讲,不过没坚持太久。

想到的就这些,希望大家都会有个胖胖的健康的宝宝。

有没有因为宝宝饮食夫妻争吵过?

为了宝宝吃的问题而争吵,还确实有过。宝宝的爸爸以为不应该给孩子吃奶类、零食以及饮料;而我却认为孩子还小喝奶是必须的,在没吃饱的情况下吃点零食无可厚非,饮料又不是天天抱着喝,偶尔喝一点又有什么呢?如此观点不一样,有时确实争的面红耳赤,现在想想真是有点可笑。

丈夫陪孕妻吃营养餐双双吃出胆结石,和老婆一起怀孕,你是怎样做的?

不过争吵的结果还算好,达成了一致决定:

1.培养宝宝饮食规律。一日三餐和大人一样吃半个小时,时间长了就不要再吃。开饭了,孩子不肯吃就不要勉强他吃,等到下一顿再吃。也不要因为,没吃就多给零食吃。

2.孩子没有食欲也不要给零食、奶或点心吃,吃点心也要有规律。比如每天上午10点或者下午4点,固定时间补充孩子的饮食。

以上决定已开始执行,且看成效如何。

一天吃三餐好还是吃两餐好?

一天吃两顿饭还是三顿饭好?按照人的生理需求,一天三顿饭是标准,人的新陈代谢已经完全适应这一进食习惯。

丈夫陪孕妻吃营养餐双双吃出胆结石,和老婆一起怀孕,你是怎样做的?

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题主所说,一天两顿饭已经很多年了,而且觉得对寿命和健康有利,其实没什么科学依据,人的进食习惯是可以后天养成的,你的身体已经完全适应了两顿饭。

一天三顿饭是人们的饮食习惯,你忽然改成两顿,身体肯定不适应,营养跟不上,身体会不舒服。甚至会影响健康。

有些人为了减肥,减少进食次数或减少进食量,难不难受自己知道,开始是硬撑着,坚持再坚持,慢慢久了就成了习惯。这样的人每天的工作量不是很大,否则很难撑得来,所以,为了减肥也好,延长寿命也好,尽量不要改变饮食习惯。

最理想的进食为三餐

合理的进食,三餐一顿都不能少,有道是“早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少”这句话虽然也没有科学依据,但这是养生专家们公认的真理,也是老百姓嘴边常说的话。

早餐吃好

早餐是身体的启动器和激活码,沉睡一夜的细胞需要刺激,才能复苏,合理安排早餐,可以让整个上午充满动力,精神焕发,思维清晰,就跟打了鸡血一样,活力四射。

午餐吃饱

午餐是核动力,上午消耗的体力和热量,全靠午餐来补充,所以说中午要吃饱,没有充分的食物补给,人体所需的营养无法补充,整个下午就似失去动力的核潜艇,飘飘荡荡似失去了控制。

晚餐吃少

晚餐是保养期,少吃最有合理性的,一整天的运动量,身体处于疲惫状态,如果吃太多,食物充满胃部,睡眠后,身体处于无运动状态,细胞也似昏睡中,食物不能充分消化和吸收。

胃不是冷藏箱,食物想在胃中一整夜,可想而知会是个什么状态,不能新鲜吸收食物中的营养,对身体百害无一利。

我的答案是:一天三餐为好!合理安排饮食是长寿健康之本。

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